Dlaczego powinniśmy jeść ekologiczne marchewki?

W naszych codziennych dietach zdecydowanie brakuje warzyw. Mimo iż zdajemy sobie sprawę z tego, że powinniśmy po nie sięgać jak najczęściej, albo nie mamy na to ochoty, albo...

Czym jest żywność ekologiczna?

W ostatnim czasie nastała moda na zdrowe żywienie. Każdy chce się odżywiać w sposób wartościowy i odpowiednio zbilansowany, zwracając uwagę przede wszystkim na to, co wkłada do swojego...

Kiedy możemy powiedzieć, że żywność jest bio?

Będąc na typowych zakupach spożywczych, aktualnie niemalże w każdym sklepie natykamy się na dział z bio produktami. Mimo że już z daleka wyglądają one dość interesująco, gdyż zaskakują...

Czy batony musli są zdrowe?

Każdego z nas dopada czasem ochota na zjedzenie czegoś zakazanego i pysznego. Do tej pory w takich chwilach sięgaliśmy najczęściej po klasyczne słodycze - czekoladowe batoniki, zwykłe czekolady,...

Dieta człowieka pierwotnego – co to jest i kogo może zainteresować?

Modyfikacja codziennej diety może pomóc nie tylko w odchudzaniu, ale także w poprawie samopoczucia, zwiększeniu sprawności i ograniczeniu ryzyka wielu chorób cywilizacyjnych. Wystarczy wyeliminować z posiłków określone grupy...

Dlaczego warto wybrać jedzenie pudełkowe?

Bardziej świadomi zagrożeń żywieniowych, zwracamy uwagę na zdrowsze posiłki. Tempo życia nie pozwala jednak wielu osobom przygotowywać samodzielnie dania dla siebie lub dla rodziny. Dlatego warto wybrać jedzenie pudełkowe. Łódź jest...

Warzywa julienne – jak je przygotować?

Istnieje wiele różnorodnych technik kulinarnych. Każdy kucharz ma swoje własne triki i sztuczki, dzięki którym jest w stanie komponować jeszcze lepsze i bardziej niepowtarzalne dania. O niektórych z...

Co możemy znaleźć w zdrowym sklepie?

Jeśli chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, musimy robić zakupy w odpowiednich miejscach. Teoretycznie nawet w najzwyklejszym markecie, do którego zachodzimy niemalże codziennie, natkniemy się niejednokrotnie na wartościowe produkty,...

Zdrowy tryb życia

W obecnych czasach zdrowie jest modne. Teraz praktycznie każdy zwraca uwagę na to co je, na to ile ma ruchu i czy jego BMI jest w normie. Mnie...

Proste przepisy na zdrowe kolacje

Od jakiegoś czasu starasz zdrowo się odżywiać. Dzień wcześniej przygotowujesz sobie większość posiłków do pracy lub szkoły, aby nie dać się skusić kolegom i koleżankom, którzy od samego...

ZOBACZ TEŻ

Jak odbudować kolagen w stawach?

Jak odbudować kolagen w stawach?

Jak odbudować kolagen w stawach? Wiele osób boryka się z problemami związanymi ze stawami, takimi jak ból, sztywność czy ograniczona ruchomość. Jednym z kluczowych elementów...
Co ile wymienia się frezy?

Co ile wymienia się frezy?