Zadbaj o formę do lata — ćwiczenia, które dadzą szybkie efekty

Coraz więcej osób ćwiczy i to nie tylko po to, aby móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Jesteśmy coraz bardziej świadomi konieczności dbania o kondycję i sprawność fizyczną, aby...

Trzy podstawowe fakty na temat elektrostymulacji mięśni

Elektrostymulacja mięśni to jeden z najbardziej nowoczesnych sposobów ćwiczeń, z jakim możemy się spotkać. Polega na przykładaniu odpowiednich impulsów elektrycznych za pomocą elektrod wbudowanych w kombinezon, co prowadzi...

Orbea – rowery szosowe niezwykłej jakości!

Mimo tego, że Hiszpania kojarzy nam się głównie z wakacyjnym urlopem oraz pysznym jedzeniem to warto wiedzieć, że z tego kraju wywodzi się też producent niezwykłych rowerów. Mowa...

Triathlonowa rywalizacja – zdobądź szczyt!

Triathlon jako dziedzina sportu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wśród uczestników często przeważają kobiety, gotowe zmierzyć się z własnymi słabościami, by osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz zasilić to...

ZOBACZ TEŻ

Zdrowe słodycze - czy one istnieją?

Zdrowe słodycze – czy one istnieją?

Jak na razie nie wyobrażasz sobie nie zjeść chociaż jednej słodkiej przekąski w ciągu całego dnia. Twoje uzależnienie od cukru trwa już od dłuższego...