Odżywiaj się naturalnie

Odżywiaj się naturalnie

Dobre jedzenie – pojęcie jakże szerokie i ogólne. Dla każdego amatora dobrych smaków może oznaczać coś całkiem innego. Kierunki żywieniowe obecnych czasów zmierzają w coraz szybszym tempie w stronę masowego oddziaływania na zaspokajanie gustów podniebień konsumentów. Odbija się to niestety na sztucznym udoskonalaniu i poprawianiu wszelkich produktów żywnościowych. Skutki uboczne, jakie w takich przypadkach przynosi serwowanie takiej drogi, przynoszą niestety coraz więcej przypadków zdrowotnych, które koniecznie muszą kontaktować się z lekarzami różnych chorób. Jak ważna w tej sytuacji jest żywność naturalna, można sobie tylko wyobrazić. Sieci wszechobecnych fast foodów i różnorodnych barów szybkiej obsługi zachęcają skutecznie różnymi kolorowymi reklamami i promocjami do skuszenia się na spróbowanie coraz wymyślniejszych rodzajów jedzenia, zazwyczaj naszpikowanego chemicznymi składnikami, które tylko pobudzają jeszcze bardziej zmysł smaku i zapachu, uzależniając swoich klientów od konsumpcji takich produktów. Nadwaga czy otyłość sporej części populacji jest tylko efektem propagowania takiego stylu przez wszelakie media publiczne. Młode pokolenie, podążając za trendami tak lansowanej mody, pozbawione rzetelnych informacji dotyczących negatywnych skutków niezdrowego odżywiania, z każdą upływającą dekadą jest coraz słabsze i chorowite. Dodatkowo, brak odpowiedniej edukacji i zachęty do uprawiania sportu, pogłębia jeszcze bardziej dramatyczną sytuację zdrowotną młodzieży. Czas współczesnej technologi, która zawładnęła życiem obecnego pokolenia, zauroczonego światem internetowej rzeczywistości i nieodłącznych komórek, całkowicie pochłania zdolność samodzielnego myślenia i dokonywania właściwych i mądrych wyborów. Jednym z nich z całą pewnością powinien być wybór odpowiedniej, zdrowej żywności naturalnej. Powrót do tradycji, do korzeni przodków, potrafi przynieść nieopisane osobiste doświadczenia. Odkrywanie historii, tradycji i zwyczajów potrafi wzbogacić naszą wiedzę o nieznane dotąd elementy, które można wykorzystać w codziennym życiu. Większość z nas zapewne pamięta i do dnia dzisiejszego doskonale czuje smaki i zapachy potraw, które przyrządzały babcie w czasach naszego cudownego dzieciństwa. Klimatu tamtych dań nie da się już odtworzyć w sposób identyczny, nawet jeśli posiadamy rodzinne przepisy i staramy się dokładnie odtwarzać ówczesne metody przyrządzania. To również jedna z przyczyn dlaczego wiele produktów swoimi nazwami nawiązuje do dawnych czasów i naturalnej i zdrowej żywności. Najnowsze statystyki wykazują coraz bardziej wzrastające zainteresowanie żywnością naturalną. Konsumenci wyrażają chęć zapłacenia więcej za tego typu produkty, gdyż przyczyna zdrowotna nie jest tylko i wyłącznie jedynym powodem zainteresowania. Ta żywność jest niezwykle smaczna. Należy mieć nadzieję, iż z czasem tendencja do zainteresowania i konsumpcji naturalnych darów natury będzie coraz bardziej wzrastać, a świadomość społeczna na temat zdrowego odżywiania będzie coraz lepsza.

Dowiedz się, jak wykonać idealny makijaż

Dowiedz się, jak wykonać idealny makijaż

Zmagasz się z niedoskonałościami swojej cery? Chciałabyś je zakryć, ale nie wiesz, jak to zrobić, żeby nie pogarszać stanu skóry? Suche skórki i zaczerwienienia spędzają Ci sen z powiek? Wiele kobiet zmaga się z podobnymi problemami, choć istnieje mnóstwo sposobów, dzięki którym można na zawsze zapomnieć o takich dolegliwościach. Dlaczego więc tak mało osób z nich korzysta? Wbrew pozorom powodem nie jest zbyt wysoka cena. Najważniejszą rzeczą, która powstrzymuje kobiety przed walką o piękną i zdrową skórę, jest ich przekonanie, że nawet najlepsze kosmetyki nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Kobiety coraz rzadziej wierzą obietnicom producentów. I trudno im się dziwić, ponieważ te wszystkie piękne słowa zazwyczaj się nie sprawdzają, a oferowane produkty są pełne chemii oraz innych szkodliwych składników, które jeszcze pogarszają kiepski stan cery. Rozwiązaniem tych problemów są naturalne kosmetyki do twarzy. Ich delikatny skład sprawia, że nie podrażniają wrażliwej skóry oraz są hipoalergiczne. Zobacz, które z nich pomogą Ci poprawić kondycję cery i ukryć wszystkie nieprzyjemne niespodzianki!

Gdzie dobre nawilżenie, tam zdrowa skóra
Trudno wyobrazić sobie jakikolwiek makijaż czy pielęgnację cery bez tak podstawowej rzeczy, jak krem nawilżający. Skóra kobiet jest niezwykle wrażliwa na szkodliwe i chemiczne substancje, dlatego idealnym wyborem będą naturalne kosmetyki do twarzy. W zależności od wieku i typu cery powinnaś wybrać odpowiedni krem, który ma naturalny skład oraz dogłębnie nawilża. Dzięki temu zapomnisz o problemie suchych skórek, piękne rozświetlisz cerę i przyspieszysz gojenie się ranek oraz wyprysków.

Im lepsza baza, tym piękniejsza cera
Jeśli chcesz ukryć większe niedoskonałości i dodatkowo pięknie wygładzić skórę, rozejrzyj się za dobrą bazą pod makijaż. Taką bazę nakłada się pod podkład, dzięki czemu znacznie przedłuża jego trwałość i wyrównuje strukturę skóry. Jednak podobnie jak w przypadku kremów, nie powinnaś zapomnieć, by Twoja baza nie miała zbyt chemicznego składu. Silikony i sztuczne składniki będą zapychały skórę i powodowały wysyp nowych niedoskonałości. Naturalne kosmetyki do twarzy są podstawową sprawą, o której musisz pamiętać za każdym razem, gdy wybierasz się na zakupy.

Lekki podkład zdziała cuda
Kiedy Twoja skóra będzie już odpowiednio nawilżona, możesz sięgnąć po dobrze dobrany podkład. Zanim go kupisz, nanieś tester na szyję i upewnij się, że odpowiada kolorystycznie Twojej cerze. Warto też zwrócić uwagę, do jakiego typu skóry dany podkład jest przeznaczony. Znajdziesz fluidy zarówno dla cery suchej, jak i tłustej lub mieszanej. Jeśli natomiast zmagasz się z różnymi alergiami skórnymi, dobrym wyborem będzie produkt hipoalergiczny i koniecznie taki, który został przebadany dermatologicznie. Dodatkowo trwałość podkładu możesz zwiększyć, stosując puder. Świetnym wyborem będzie puder ryżowy lub bambusowy, który oprócz przedłużenia trwałości sprawi, że nawet najbardziej przetłuszczająca się cera zostanie utrzymana w ryzach, a makijaż nawet pod koniec dnia będzie idealnie wyglądał.

Jakie produkty ekologiczne rzeczywiście warto kupować?

Jakie produkty ekologiczne rzeczywiście warto kupować?

Jeśli chcielibyśmy uzupełnić swoją dietę organicznymi produktami i sprawdzić, czy rzeczywiście są one tak smaczne i dobre, jak to wszyscy mówią, powinniśmy zacząć od zastąpienia nimi tych produktów, które spożywamy zdecydowanie najczęściej. Nie mówimy tutaj jednak o słodyczach, bo nawet te wersji bio nie będą dla nas niestety najlepszym wyborem. Przekonajmy się natomiast do organicznych warzyw i owoców. Zacznijmy kupować je w marketach, na straganach i targach, od tej pory mogąc zawsze stworzyć z nich wspaniałe danie.

Mimo iż najprawdopodobniej wolimy owoce od warzyw, to te drugie produkty organiczne powinniśmy spożywać częściej. Są one lekkie, niskokaloryczne i doskonale się trawią. Dzięki zawieraniu w sobie pokarmowego błonnika poprawiają perystaltykę jelit i zaspokajają nasz apetyt na bardzo długi czas. Nawet jeśli na co dzień spożywamy niewielką ilość warzyw, prawdopodobnie nie potrafimy sobie odmówić tłuczonych lub młodych ziemniaczków. Spożywamy je co niedzielę, a czasem nawet i w środku tygodnia, dlatego chcemy, aby miały one jak najwyższą jakość. Niestety te kupowane w marketach są bardzo intensywnie pryskane, a do ich nawozów dodaje się mnóstwo chemicznych dodatków. Jeśli więc zaczniemy kupować ziemniaki w sklepach z organicznymi produktami, zainwestujemy w swoje zdrowie i oszczędzimy sobie spożycia niekorzystnych substancji. Same ziemniaki możemy natomiast jeść do woli. Mimo iż dawniej uważaliśmy, iż są one bardzo kaloryczne i doprowadzają do nadwagi, dziś wiadomo, że to nie one podwyższały naszą wagę, a robiły to sosy, którymi je oblewaliśmy. Ziemniaki same w sobie zapewnią naszemu organizmowi idealną porcję witaminy C, dawkę potasu i magnezu oraz niewielką ilość kalorii. Jedzmy je nawet codziennie, jeśli tylko mamy na to ochotę.

Produkty organiczne to na szczęście nie tylko warzywa. Jeśli akurat za tymi artykułami nie do końca przepadamy i staramy się je jeść jak najrzadziej, mimo iż znamy ich bezcenne wartości odżywcze, dodawajmy do swojej diety przynajmniej owoce. One też są zdrowie i wartościowe, a przy tym niesamowicie smaczne. Najprawdopodobniej jemy je dość często. Rano do swojej owsianki dorzucamy pokrojone w niewielkie cząstki jabłko, na drugie śniadanie spożywamy kilka bananów, które zawsze mamy ze sobą w pracy, a po solidnym obiedzie sięgamy po soczyste truskawki, które zastępują nam czekoladę i inne słodkie przysmaki. Do tej pory zajadaliśmy się wyłącznie sklepowymi owocami, jednak gdy porównamy do nich owoce organiczne, już nigdy nie powrócimy do tych pierwszych. Pozytywnie się zaskoczymy! Sami zobaczymy, że produkty organiczne mają zupełnie inny smak i aromat. Nareszcie poczujemy zapach prawdziwego jabłka, który przypomni nam o tych wspaniałych dziecięcych i beztroskich czasach, wizytach u dziadków i zabawach z przyjaciółmi. Zachwyceni aromatem organicznych owoców będziemy jeść je jeszcze częściej, a to wyjdzie nam tylko na dobre. Zapewni nam świetne zdrowie, o które wszyscy przecież od zawsze walczymy. Wszyscy chcemy je mieć.

Rosyjskie kosmetyki

Rosyjskie kosmetyki

W dzisiejszych czasach ludzie posiadają coraz większe wymagania jeśli chodzi o kosmetyki. Kobiety potrzebują coraz to lepszych kosmetyków do tworzenia makijażu. Wiele kobiet stara się używać kosmetyków nietestowanych na zwierzętach, ponieważ wtedy można uznać, że producent kosmetyków produkuje najlepsze i najbardziej ekologiczne kosmetyki na rynku.

Moda rozwija się w zaskakującym tempie, co daje kobietom coraz więcej możliwości makijażowych. Obecnie wiele kobiet stara się jak najlepiej dbać o swoją cerę, skórę, aby wyglądać coraz piękniej. Kobiety szukają jak najlepszych kosmetyków, które są dostępne na rynku. Jest wiele typów kosmetyków, które dają wiele możliwości, dzięki którym można poprawić niedoskonałości na własnym ciele. Przykładem takich kosmetyków dla kobiet może być np. krem do rąk, tusze do rzęs, szminki, podkłady do twarzy, balsamy do ciała czy kremy do twarzy.

Przykładem bardzo dobrej jakości kosmetyków są kosmetyki rosyjskie. Kosmetyki z Rosji pojawiły się na polskim rynku dawno temu, co oznacza, że przyjęły się bardzo pozytywnie. Różnorodność kosmetyków rosyjskich pozwoliła im odbiorcom na przetestowaniu ich na własnej skórze. Obecnie wiele ludzi poleca wytwory rosyjskie, ponieważ bardzo dobrze działają na ludzki organizm, a zwłaszcza na ludzką skórę. Kosmetyki te przede wszystkim są dostępne w bardzo przystępnej cenie, która umożliwia zakup każdemu.

Kosmetyki z Rosji są jedyne w swoim rodzaju, ponieważ posiadają bardzo bogaty skład, który jest wybierany z wyselekcjonowanych składników. Najczęściej są to bogate kompilacje ziół, które stosowane są od wielu, wielu lat, dlatego kosmetyki z Rosji są jednymi z najlepszych na świecie. W skład rosyjskich kosmetyków wchodzą zioła, które są dostępne tylko na terenach pięknej Syberii, która jest uznawana za jeden z najpiękniejszych krajobrazów dostępnych dla człowieka na świecie. Kosmetyki te charakteryzują się tym, że tylko w ich skład wchodzą wyciągi z roślin takich jak tarczyca bajkalska, syberyjski cedr czy cytryniec chiński. Natomiast czasami można spotkać się ze składnikami pochodzenia zwierzęcego, gdzie przykładem może być miód czy kozie mleko, które skutecznie wpływa na skórę naszego ciała.

Podsumowując, kosmetyki z Rosji są obecnie sprzedawane w wielu sklepach na całym świecie, co potwierdza teorię o tym, że są to kosmetyki bardzo dobre jakościowo. Wiele ludzi polecam rosyjskie kosmetyki, ponieważ skutecznie działają na ludzką cerę oraz na ludzką skórę. Kosmetyki te są tworzone z naturalnych składników występujących tylko na terenach Syberii, co daje im specjalną unikalność. Używając rosyjskich kosmetyków możemy być pewni, że producenci dołożyli wszelkich starań, aby dane kosmetyki wpasowały się w nasz codzienny użytek. Przykładem może być sieć sklepów w Japonii, gdzie ludzie bardzo rygorystycznie podchodzą do zakupów kosmetyków. Rosyjskie wytwory sprzedawane są tam bardzo skutecznie, ponieważ wiele ludzi zauważyło w nich możliwości takie jak powrót do pięknej, młodej cery naszej skóry.

Wszystko o żywności organicznej

Wszystko o żywności organicznej

Żywność organiczną tworzy się w sposób w pełni naturalny. Do jej produkcji nie używa się zatem żadnych chemicznych nawozów czy tak mocno krytykowanych pestycydów. Najczęściej jest ona droższa od artykułów, które występują na półkach we wszystkich sklepach i z tego względu mało kto regularnie się w nią zaopatruje. Niektórzy jednak twierdzą, że warto to robić – kierują się zasadą, że na jedzeniu nikt nie powinien oszczędzać. Organiczne jedzenie ma oczywiście sporą wartość, ale według specjalistów od spraw żywienia wcale nie musi ono zajmować większej części ludzkiej diety. Dodane do standardowych posiłków już zdoła podwyższyć ich jakość, a także zapewnić im niesamowite walory zapachowe oraz smakowe.

Jaką żywność organiczną warto więc kupować, by na niej nie przepłacić? Na pewno różnego typu owoce. Niektórzy ludzie potrafią zjadać je w ogromnych ilościach, zastępując nimi przekąski, sięgając po nie w chwili odczucia mniejszego głodu bądź dodając je do sałatek czy porannych płatków śniadaniowych. Polacy najchętniej zjadają jabłka, które obecnie nie przypominają w niczym owoców znanych ludziom z dzieciństwa. I to właśnie je powinno się zastępować organicznymi produktami. Jabłka uprawiane przy użyciu pestycydów czy sztucznych nawozów tracą bowiem swoje cenne składniki odżywcze występujące na ich skórkach. Zostają pokryte pestycydami, dlatego przed każdym ich zjedzeniem należy je bardzo dokładnie umyć. Albo po prostu sięgnąć po organiczną wersję tych owoców, która na pewno będzie zdrowsza, smaczniejsza i bardziej aromatyczna. Podobnie to wygląda w przypadku truskawek i wiśni, a także wielu owoców jagodowych. Świeżo zerwane smakują najlepiej, a tych naturalnych nie sposób pomylić ze sztucznymi i urozmaiconymi pestycydami. Organiczne jedzenie ma niepowtarzalnie głęboki smak i aromat. Truskawki na targach i giełdach czuć już z daleka i nie da się im oprzeć, mimo iż z wyglądu nie są one specjalnie perfekcyjne. Bywają niekształtne, lekko różowawe czy nawet delikatnie czarne – ich prezencją nikt jednak nie powinien się przejmować. Świadczy ona o naturalności produktu i jego zdrowym składzie. Takimi owocami warto objadać się dosłownie codziennie – zwłaszcza truskawkami, które niestety występują na targach tylko przez trzy miesiące w roku.

Ekologiczne owoce będą więc świetnym wyborem – tak samo dobrym jak organiczne warzywa. Tak naprawdę to one powinny stanowić podstawę diety każdego człowieka i czasem rzeczywiście tak się dzieje. Polacy nie wyobrażają sobie bowiem niedzielnego obiadu bez kotleta schabowego i ziemniaków. Ziemniaki zazwyczaj są bardzo silnie pryskane, dlatego kupione w zwykłym sklepie mogą okazać się nawet trujące. Czasem wywołują dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zwłaszcza jeśli nie zostaną odpowiednio przygotowane i poddane długiemu gotowaniu. A kto lubi przegotowane ziemniaki? Raczej nikt, dlatego lepiej wybierać organiczne jedzenie i nie musieć go tak intensywnie przetwarzać. Ziemniaki w wersji bio będą smaczniejsze, zdrowsze i lepsze.

Biokosmetyki

Biokosmetyki

Moda na biokosmetyki zapanowała na dobre. Szczególnie kobiety przywiązują coraz większą wagę do tego, jakich produktów używają do pielęgnacji ciała i twarzy, a także do robienia codziennego makijażu. Okazuje się, że tradycyjne kosmetyki, dostępne we wszystkich drogeriach, mogą bardzo szkodzić skórze, postarzać ją i wysuszać. Zupełnie inaczej działają biokosmetyki, które są całkowicie naturalne i świetnie wpływają na wygląd. Ich stosowanie jest bezpieczne i z reguły nie szkodzą nawet alergikom, chyba że są oni uczuleni na jeden z naturalnych składników produktu.
Wszyscy, których interesują dobrej jakości biokosmetyki, szukają ekologicznych drogerii, w których mogą je znaleźć. Obecnie, takich produktów można znaleźć już całkiem sporo. Producenci oferują kremy, balsamy, szampony, olejki bio, a także wiele innych kosmetyków, służących do pielęgnacji ciała, twarzy czy włosów. Biokosmetyki cieszą się wciąż rosnącym zainteresowaniem. Coraz więcej kobiet decyduje się na rezygnację z tradycyjnych produktów do pielęgnacji, na rzecz produktów bio. Ten trend utrzymuje się już od dłuższego czasu i pozwala sporo zarobić producentom. Dlatego wiele firm chętnie produkuje biokosmetyki. W ciągu ostatnich kilku lat pojawiło się wiele działalności zajmujących się ich produkcją. Nic dziwnego, zważając na ich popularność! Niestety, nie każdej firmie udaje się odnieść sukces na rynku kosmetycznym.
Warto pamiętać o tym, że nie każdemu służą biokosmetyki. Ponieważ ich głównymi składnikami są rośliny, wielu alergików ma z nimi problemy. Powodują nieprzyjemne uczulenia o podrażnienia. Dla alergików najlepszymi produktami są kosmetyki hipoalergiczne dostępne w większości dobrych aptek. Warto kupować właśnie tego rodzaju produkty jeśli ma się skórę skłonną do podrażnień.
Biokosmetyki to dobry pomysł na biznes, gdyż są modne i chętnie kupowane przez wielu ludzi, szczególnie dbające o siebie kobiety. W ostatnim czasie powstało jednak tak wiele firm zajmujących się ich produkcją i dystrybucją, że trudno jest wybić się na rynku i zarobić. Oczywiście, warto próbować sprzedawać biokosmetyki, na przykład otwierając mały sklepik, bądź oferując je w sklepie internetowym. Być może uda się, sklep zyska popularność i stanie się źródłem przyzwoitych dochodów. Najlepiej byłoby sprzedawać biokosmetyki w takim miejscu, w którym jest wielu ludzi, mogących zainteresować się tego typu produktami, na przykład młodych, dobrze zarabiających kobiet. Tego typu biznes jest bardzo na czasie, ale jeśli nie będzie właściwie i umiejętnie prowadzony, nie odniesie sukcesu.
Czy warto stosować biokosmetyki? Na pewno są one znacznie lepszym rozwiązaniem, niż większość produktów dostępnych w zwykłych drogeriach. Dzięki naturalnym składnikom, służą skórze i sprawiają, że wygląda ona znacznie lepiej i jest doskonale nawilżona. Najlepiej wypróbować je na własnej skórze i samodzielnie ocenić ich działanie. Może się okazać, że są naprawdę skuteczne o potrafią czynić cuda, a może też się okazać, że wcale nam nie służą.

Czy musimy kupować eko produkty?

Czy musimy kupować eko produkty?

Nawet w świecie żywienia panują różnego rodzaju trendy. Jeszcze do niedawna wszyscy ludzie panicznie obawiali się nietolerancji pokarmowych. Każdy zakładał, że jest uczulony na gluten i odstawiał od siebie zawierające go produkty, zastępując je artykułami stworzonymi bez użycia tego czynnika alergizującego – oczywiście znacznie droższymi. Później mówiono o uczuleniu na laktozę, dlatego rezygnowaliśmy całkowicie z picia mleka bądź zastępowaliśmy je sojowymi i również nie do końca zdrowymi napojami. A jaka moda panuje obecnie? Jest to moda na eko produkty. Wszyscy o nich mówią i niemalże wszyscy, którzy mogą sobie na to pozwolić, bezustannie je kupują. Czy my też powinniśmy stać się ofiarami tego nowego trendu? Czy rzeczywiście kupowanie ekologicznych produktów spożywczych może nam się opłacić?

I tak, i nie. Produkty eko są bowiem bardzo drogie i często niewarte swoich wysokich cen. Uprawa naturalnych warzyw i owoców zajmuje mnóstwo czasu i wymaga poświęcenia sporej ilości pieniędzy. Firmy, które się na nią decydują, najpierw starają się o uzyskanie odpowiednich terenów na planowane uprawy – najczęściej tych wiejskich, oddalonych od dużych miast, fabryk czy innych źródeł spalin bądź zanieczyszczeń. Wszelkie owoce i warzywa muszą uprawiać w sposób tradycyjny i naturalny, zatrudniając do tego celu całą masę pracowników, którzy każdego dnia dbają o prawidłowy przebieg procesu wzrostu roślin. Nie da się tutaj uniknąć pewnych niekorzystnych zdarzeń. Jeśli jeden owoc zostaje czymś skażony, pozostałe od razu nadają się do wyrzucenia i są to ogromne straty dla całej firmy. Eko produkty nie mogą być natomiast ochraniane przy pomocy sztucznych substancji. Trudno się je zabezpiecza i z tego względu ich uprawa jest i czasochłonna, i bardzo kosztowna. A my za to potem płacimy.

Czy powinniśmy jednak to robić? Czy wydając swoje pieniądze na ekologiczne produkty, rzeczywiście postępujemy właściwie? To zależy, co w ogóle kupujemy. Bo takie eko warzywa czy owoce zawsze będą lepsze od tych zwyczajnych. Skrywają w sobie znacznie więcej drogocennych witamin i minerałów, podczas gdy artykuły wytwarzane sztucznie czasem praktycznie w ogóle ich nie posiadają, a oprócz tego fundują nam dodatkowe atrakcje w postaci pestycydów czy konserwantów. Naturalne produkty mają też niesamowity smak i zapach. Ich cudowny aromat wyczuwalny jest już z daleka i potrafi fantastycznie urozmaicić każdą potrawę. Smak jest mocny i intensywny, w żadnym stopniu nie przypomina tego, który dotąd znaliśmy. Jeśli spróbowaliśmy najpierw ekologicznego pomidora, a tuż potem tego pochodzącego ze zwykłego marketu, od razu poczulibyśmy ogromną różnicę.

Niektóre eko produkty rzeczywiście warto kupować, ale ta reguła nie obejmuje wszystkich artykułów spożywczych. O ile bowiem naturalne warzywa i owoce są warte wydania większych pieniędzy, tak ekologiczna mąka czy ryż już niekoniecznie. Mądrze wybierajmy więc te wszystkie nowości i inwestujmy w rzeczy, w które warto z pewnych względów zainwestować – nie dlatego, że są one modne.

Drogeria ekologiczna

Drogeria ekologiczna

Kosmetyki obecnie znajdują się w każdym domu. Czasem jest to jedynie żel pod prysznic czy też szampon do włosów, a ewentualnie uniwersalny krem do twarzy dla całej rodziny. Zdarzają się oczywiście domy, gdzie kosmetyków jest znacznie więcej i właściwie każdy domownik ma ich całą kosmetyczkę.

Zazwyczaj to kobiety są znane z tego, że lubią mieć dużą ilość kosmetyków i wręcz maniakalne kupują coraz to nowe perełki kosmetyczne. Jednak obecnie mężczyźni także lubią o siebie zadbać i krem pod oczy lub do twarzy w męskiej kosmetyczce, to wcale nie wstyd, ale znak rozpoznawczy zadbanego mężczyzny.

Kosmetyki można dostać w wielu miejscach. Coraz bardziej popularne staje się drogeria ekologiczna, gdzie można dostać kosmetyki, które jako główne składniki, zawierają wyciągi roślinne. Ten trend wynika z coraz większej świadomości społeczeństwa, na temat szkodliwości niektórych substancji chemicznych, dodawanych masowo do kosmetyków. Ludzie chcą teraz wiedzieć dokładnie, co jest w ich kremach czy też szamponach do włosów. Zbyt długie składy kosmetyków, dodatkowo o dziwnych, chemicznych nazwach, budzą nieufność i niepokój. Naprawdę coraz więcej osób czyta teraz etykiety i zna się na tym, co w kosmetykach być powinno, a czego raczej należałoby unikać, dla własnego dobra. W końcu kosmetyki mają pomagać, polepszając nasze samopoczucie i urodę, a nie szkodzić i wręcz powodować uszczerbek na zdrowiu.

Innym, popularnym trendem w świecie kosmetyków, jest własnoręczne ich wykonywanie, Istnieje wiele sklepów, oferujących półprodukty, z których można sobie samodzielnie sporządzić różne kosmetyki. To świetna opcja, szczególnie dla alergików, którzy często muszą unikać wielu składników, popularnych i często obecnych w produktach kosmetycznych. To także idealne rozwiązanie dla nieufnych, których nawet drogerie ekologiczne nie przekonują do tego, że produkt jest w pełni naturalny.

Tradycyjne drogerie, oczywiście nadal są bardzo popularne i masa osób nadal właśnie w nich, zaopatruje się we wszelkiego rodzaju kosmetyki. Przyciągają swoich klientów przede wszystkim kuszącymi i atrakcyjnymi cenami. Często organizują różnego rodzaju akcje tematyczne, gdzie wybrane produkty, można kupić z naprawdę dużym rabatem. Dodatkowo przy zakupie większej ilości sztuk, zawsze można liczyć na jeszcze dodatkowy rabat, dlatego też popularność tradycyjnych drogerii jest ciągle tak duża.

Kosmetyki mają nam pomóc poczuć się lepiej. Kobiety, wykonując codzienny makijaż, mają szansę poprawić delikatne mankamenty swojego wyglądu. Nie chodzi o to, aby stać się innym człowiekiem, ale o to, by zwyczajnie czuć się lepiej we własnym ciele. I nie ma w tym kompletnie nic złego, bo jeśli makijaż faktycznie sprawia, że czujemy się piękniejsze, to czemu niby miałybyśmy sobie go odmawiać. Dodatkowo coraz to nowe trendy makijażowe, sprawiają, że w tej dziedzinie, właściwie nie ma miejsca na żadną nudę. Makijaż zmienia się z sezonu na sezon i to jest piękne, że można wypróbować tyle ciekawych kosmetyków, poprawiając tym samym swój wygląd.

Kiedy możemy powiedzieć, że żywność jest bio?

Kiedy możemy powiedzieć, że żywność jest bio?

Będąc na typowych zakupach spożywczych, aktualnie niemalże w każdym sklepie natykamy się na dział z bio produktami. Mimo że już z daleka wyglądają one dość interesująco, gdyż zaskakują nas te wszystkie nieperfekcyjne kształty ekologicznych warzyw czy owoców, a ich kolor też dość mocno odbiega od barw, które jak dotąd znaliśmy, nieczęsto po nie sięgamy. Dlaczego? Ponieważ bio żywność jest oczywiście bardzo droga. Kosztuje nawet kilkukrotnie więcej od zwykłych i przetworzonych artykułów, a jako że nie lubimy niepotrzebnie pozbywać się swoich pieniędzy, wolimy po nią nie sięgać i w ten sposób oszczędzamy. Pieniądze może i tak, ale jednak niekoniecznie swoje zdrowie. Żywność bio dla naszych organizmów zawsze będzie lepsza od tej tradycyjnej. Dlaczego jednak tak się dzieje? Odkryjmy to, a być może sami przekonamy się, że czasem warto wydać więcej pieniędzy, aby na takiej inwestycji coś zyskać.

Bio produktami nazywamy oczywiście artykuły ekologiczne. Wytwarzane są one na hodowlach ekologicznych bądź pochodzą ze zwykłych upraw – zwykle zlokalizowanych na wsiach czy na obrzeżach większych miast. Ich uprawa jest specjalnie kontrolowana. Regularnie ocenia się jej zgodność z przyjętymi w Polsce przepisami, aby przypadkiem nie doszło do sytuacji, w której produkt niewytworzony w pełni naturalny sposób nie otrzymał certyfikatu produkcji ekologicznej. O taki certyfikat trzeba zatem zawalczyć i nie jest łatwo go zdobyć – co dla nas samych powinno być jednak dobrym znakiem. Kupując bio żywność, mamy bowiem pełną gwarancję, że rzeczywiście pochodzi ona z naturalnych upraw i do jej produkcji nie wykorzystano żadnych sztucznych nawozów czy chemicznych środków mających na celu zabezpieczanie roślin. Jakość gleb, na których powstają ekologiczne produkty, poprawia się wyłącznie przy pomocy organicznych środków. Same uprawy powstają w miejscach, wokół których nie występują często uczęszczane drogi, jezdnie bądź fabryki czy zakłady. Nasze ekologiczne produkty wyrastają z dala od tych wszystkich źródeł spalin i dodatkowych toksyn, dlatego bez oporów możemy je spożywać czy nawet podawać całej swojej rodzinie – także i dzieciom.

Wyprodukowana w ten sposób żywność będzie dla nas na pewno bezpieczna. Tak naprawdę powinniśmy opierać swoją dietę tylko i wyłącznie na ekologicznych artykułach, które rzeczywiście zawierają całe mnóstwo witamin, minerałów i innych zdrowotnych substancji. Trudno ich szukać w produktach pochodzących ze zwykłych marketów i osiedlowych sklepików. Czasem nawet na bazarach i targach sprzedawcy oferują nam wyłącznie teoretycznie bio żywność – w rzeczywistości bowiem kupują ją w normalnych hipermarketach, a potem sprzedają w zawyżonych cenach. Uważajmy na takich sprzedawców. Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości co do tego, czy oferowana nam żywność jest bio, poprośmy sprzedawcę o zaprezentowanie certyfikatu produkcji ekologicznej, który rozwieje nasze wątpliwości. Sprzedawca, który nie będzie chciał go nam pokazać, najprawdopodobniej oszukuje – nie róbmy u niego zakupów.

Kosmetyki naturalne

Kosmetyki naturalne

Na rynku pojawia się w ostatnim czasie coraz więcej produktów ekologicznych, naturalnych i organicznych. Te trzy określenia są często stosowane zamiennie, ale tak naprawdę nie są równoznaczne. Kosmetyki naturalne, jak sama nazwa wskazuje, powinny być wyprodukowane tylko ze składników naturalnych. Niestety definicja kosmetyków naturalnych nie jest precyzyjna. Mogą w nich występować składniki pochodzenia roślinnego, zwierzęcego oraz mineralnego. Powinny być nisko przetworzone, a więc w ich produkcji wykorzystuje się takie procesy jak suszenie, ekstrakcja, filtracja, tłoczenie, liofilizacja, mielenie, przesiewanie czy destylacja. Mniej przetworzone składniki są cenniejsze i zachowują swoje naturalne właściwości odżywcze. Bezpieczniej niż kosmetyki nazywane naturalnymi jest zakupić kosmetyki organiczne, które oznaczone są stosownymi certyfikatami. Mamy wtedy gwarancję, że są naprawdę naturalne, a ponadto nie są testowane na zwierzętach i zapakowane są w opakowania ulegające biodegradacji. Ich składniki są pozyskane z upraw kontrolowanych i certyfikowanych, nie znajdziemy tam składników pochodzących z organizmów modyfikowanych genetycznie, czyli tzw. GMO. Kosmetyki naturalne, w odróżnieniu od organicznych, mogą zawierać składniki pochodzenia zwierzęcego, ale tylko te uzyskane bez ingerencji w ich życie lub zdrowie. Tak więc w składzie tego rodzaju specyfików znajdujemy m.in. mleko, woski lub miód. Kosmetyki ekologiczne podlegają najbardziej restrykcyjnej kontroli. Ich składniki pochodzą z regularnie kontrolowanych upraw, gdzie sprawdza się skład gleby. Zabronione jest w takich uprawach stosowanie środków ochrony roślin i nawozów nie posiadających odpowiednich certyfikatów.
Dobra hurtownia kosmetyków naturalnych pomoże zaopatrzyć się w specyfiki dobrej jakości. Niestety nie jest powiedziane, że w kosmetykach naturalnych nie będzie substancji sztucznych. Co więcej, nie ma określonej zawartości substancji naturalnych. W praktyce nikt nie może zabronić producentowi nazwać swój produkt naturalnym, jeżeli ma w składzie choćby tylko jeden taki składnik. Czytajmy więc etykiety, albo znajdźmy dobre źródło, w którym będziemy zaopatrywać się w kosmetyki. Sprawdzona hurtownia kosmetyków naturalnych na pewno pozwoli nam zaoszczędzić wiele czasu, który spędzimy na analizowaniu skomplikowanych nazw składników. Na koniec zadajmy sobie pytanie – dlaczego mamy poświęcać tyle uwagi kosmetykom? Czy rzeczywiście te naturalne są lepsze? Otóż kosmetyki te w naturalny sposób wspomagają mechanizmy ochronne skóry, jednocześnie dostarczając jej skoncentrowaną dawkę naturalnych składników odżywczych. Składniki te są łagodne, ale przy tym wykazują wysoką skuteczność działania, doskonale dopasowując się do potrzeb naszej skóry. W ofercie hurtowni i sklepów znajdziemy kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów, a także kosmetyki kolorowe. Pamiętajmy, że nie tylko sposób odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie – ograniczmy przyjmowanie chemicznych, niezdrowych substancji do minimum i inwestujmy w zdrowe kosmetyki.