Dokładna analiza składu ciała

Bycie kulturystą wymaga bardzo wielu poświęceń. Niemal codzienne ćwiczenia poprzeplatane godzinami poświęconymi na regenerację zajmują większość czasu. Nic więc dziwnego, iż osoby trenujące zawodowo kontrolują skład swojego ciała...

Jak może być efektywnie leczona rwa kulszowa?

Dlaczego rwa kulszowa to taki problem zdrowotny, który nie może być ani przez moment potraktowany po macoszemu? Jakie są charakterystyczne objawy? Czy istnieją zaś w ogóle efektywne formy...

Marszem po zdrowie i piękną sylwetkę! Czy marsz może być skuteczniejszy...

Jeśli zależy Ci na szybkim spadku wagi lub poprawie kondycji, a nie masz serca do aktywności z odgórnie narzuconym morderczym tempem, koniecznie powinnaś zainteresować się marszem. Wśród jego...

Jakie witaminy powinna przyjmować kobieta w ciąży?

Okres ciąży jest szczególnie ważny w życiu każdej kobiety. Jest to nie tylko czas, w którym planuje się pokój dla dziecka itp. Niezmiernie ważne jest także dbanie o...

Jak szybko założyć soczewki kontaktowe?

Korygowanie wzroku przy pomocy okularów optycznych coraz częściej współcześnie jest zastępowane soczewkami kontaktowymi. Mają one wiele zalet: nie ograniczają w żadnym stopniu pola widzenia, nie parują przy zmianach temperatur...

Dobra muzyka do treningu – wybierz najlepszą dla siebie!

Wiele osób nie wyobraża sobie treningu bez dobrej, energetyzującej muzyki. Nic dziwnego – odpowiednie dla nas rytmy mogą naprawdę podnieść jakość i tempo naszego treningu oraz sprawić, że...

Leczenie artroskopii nadgarstka w Centrum Medycznym

CM Gamma jest miejscem, gdzie świadczone są usługi medyczne z wykorzystaniem najnowszego sprzętu i najnowszych metod leczenia. Zlokalizowane w Warszawie centrum medyczne to przychodnia, ale również szpital i profesjonalnie wyposażone sale rehabilitacyjne. Pacjenci mogą...

Grafomotoryka – na czym polega?

Grafomotoryka znacząco wpływa na prawidłowy rozwój człowieka. Chociaż wydaje się to skomplikowanym pojęciem, w jej zakres wchodzą czynności, które mają wpływ na umiejętności motoryczne i koordynacyjne. W tym...

Dlaczego uzależnienie jest chorobą układu nagrody i kary?

Uzależnienie od alkoholu polega na silnym, niepohamowanym pragnieniu zażywania substancji do tego stopnia, że zburzone zostają inne elementy życia społecznego, zawodowego a nawet zdrowia. Z uzależnieniem od alkoholu...

Masz chandrę? Sprawdź, jak możesz poprawić sobie samopoczucie

Obecna sytuacja panująca na świecie sprawia, że coraz więcej osób zmaga się ze stanami depresyjnymi. Jak sobie radzić w gorsze dni? Jam można skutecznie rozprawić się z okresowym...

ZOBACZ TEŻ

Dlaczego warto mieć w kawiarni papierowe słomki?

Dlaczego warto mieć w kawiarni papierowe słomki?

Klienci lokali gastronomicznych są coraz bardziej świadomi i co za tym idzie coraz bardziej wymagający. Nie wystarczy im już byle jaka kawa z ekspresu....