DIETA I ODCHUDZANIE

Wszyscy jesteśmy uczeni, że to świeże produkty są dla nas najlepsze. Latem czy wiosną bez trudu je kupujemy i na każdym straganie czy bazarze zaopatrujemy się w przepięknie wyglądające warzywa i owoce. Doceniamy ich świeży smak i niezwykły aromat,...
5 porcji warzyw i owoców dziennie. O takich ilościach wokół nas krzyczą media. Jednak nie do końca jest to takie proste i oczywiste. Jak się okazuje, istnieją także warzywa, które powinny być jedzone w ilościach ograniczonych, a bywa nawet,...
Stosowanie podkładu to dla jednych kobiet podstawa codziennego makijażu, natomiast dla innych przysłowiowa czarna magia. Tym ostatnim już samo dopasowanie koloru produktu do własnej karnacji wydaje się niezwykle trudnym zadaniem. Nie mówiąc już o umiejętnym stosowaniu podkładu, który nie...

LIFESTYLE

URODA I KOSMETYKI

ZDROWIE I SPORT

Jak jeść tanio i zdrowo?

Jak jeść tanio i zdrowo?

Często błędnie zakładamy, że zdrowe jedzenie koniecznie musi być drogie. Udając się w sklepie do działu z odchudzonymi czy najbardziej wartościowymi produktami, przerażamy się...
Różne rodzaje warzyw psiankowatych

Różne rodzaje warzyw psiankowatych

Nawet zwykłe warzywa można podzielić na kilka zróżnicowanych grup produktów. Jedną z nich stanowią warzywa psiankowate, o których mało kto w ogóle słyszał. Z...
Właściwości warzyw strączkowych

Właściwości warzyw strączkowych

Rośliny strączkowe to produkty uwielbiane przez wszystkich weganów i wegetarian. Doskonale zastępują klasyczne mięso oraz ryby, ponieważ podobnie jak te artykuły zawierają w sobie...
Olejowanie twarzy- cudowne działanie olejków

Olejowanie twarzy- cudowne działanie olejków

Każda z nas chciałaby cieszyć się piękną cerą bez niedoskonałości, odpowiednio nawilżoną i elastyczną. Niestety już po dwudziestym roku życia skóra, a także cera...

ZAKUPY