DIETA I ODCHUDZANIE

Śpiworki i otulacze, są obowiązkowymi elementami wyprawki dla malucha. Są to dodatki, które używane są w pierwszych tygodniach życia malucha. Ich celem jest owinięcie dziecka, w taki sposób, żeby powstał kokon. Takim sposobem, niemowlę czuje się podobnie, jak w brzuchu...
Jak na razie nie wyobrażasz sobie nie zjeść chociaż jednej słodkiej przekąski w ciągu całego dnia. Twoje uzależnienie od cukru trwa już od dłuższego czasu i choć chciałbyś zawalczyć ze swoim szkodliwym nałogiem, póki co nie masz do tego...
Obecna sytuacja panująca na świecie sprawia, że coraz więcej osób zmaga się ze stanami depresyjnymi. Jak sobie radzić w gorsze dni? Jam można skutecznie rozprawić się z okresowym przygnębieniem?  Przeczytaj też: http://niepolka.pl/depresja-chandra-zobacz-jak-sobie-radzic/ Czas przygnębienia Pandemia i niesprzyjająca pogoda zostawiają widoczne ślady na...

LIFESTYLE

ZDROWIE I SPORT

święta

Jak aktywnie spędzić Boże Narodzenie i nie przytyć w święta?

Święta to zazwyczaj czas podwyższonego ryzyka, jeśli chodzi o naszą sylwetkę i przybieranie na wadze. Nawet najcięższa praca na siłowni, najbardziej efektywne treningi i...
Zagęszczanie keratynowe włosów

Zagęszczanie keratynowe włosów

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych sposobów na przedłużanie włosów jest metoda keratynowa. To właśnie ona jest główną bohaterką dzisiejszego wpisu. Bujna fryzura na wyciągnięcie ręki Dobra kondycja...
Endometrioza a bolesne miesiączki i ból w czasie współżycia

Endometrioza a bolesne miesiączki i ból w czasie współżycia

Wiele kobiet zupełnie niepotrzebnie obawia się konsultacji ginekologicznej. Tymczasem lekarz ginekolog może trafnie zdiagnozować poważne ginekologiczne problemy, na przykład endometriozę. Ta podstępna choroba przekreśliła...
Niesamowite właściwości suszonych warzyw

Niesamowite właściwości suszonych warzyw

Nie tylko przyprawy, doskonale wszystkim znane, są w stanie zmienić smak zwykłych potraw i stworzyć z nich wykwintne dania, jakich nie powstydziłaby się nawet...

ZAKUPY