DIETA I ODCHUDZANIE

Żywność ekologiczna na świecie robi ogromną furorę i sami Polacy zaczęli się do niej coraz bardziej przekonywać. Też chcą ją kupować i dzięki niej pragną troszczyć się jeszcze lepiej o swoje zdrowie oraz zdrowie całych swoich rodzin. Intencje są...
Rośliny strączkowe to produkty uwielbiane przez wszystkich weganów i wegetarian. Doskonale zastępują klasyczne mięso oraz ryby, ponieważ podobnie jak te artykuły zawierają w sobie sporą ilość pełnowartościowego białka. Warzywa strączkowe są doskonałym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy,...
W ostatnim czasie nastała moda na zdrowe żywienie. Każdy chce się odżywiać w sposób wartościowy i odpowiednio zbilansowany, zwracając uwagę przede wszystkim na to, co wkłada do swojego sklepowego koszyka. Do tej pory lądowały w nim nie do końca...

LIFESTYLE

ZDROWIE I SPORT

Masz niedobór żelaza? Doładuj się warzywami!

Masz niedobór żelaza? Doładuj się warzywami!

Żelazo jest pierwiastkiem w naszym organizmie, którego główna rola polega na pośrednim udziale w transporcie tlenu we krwi. Tlen, wraz z energią i wodą,...
Szkodliwe substancje w kosmetykach

Szkodliwe substancje w kosmetykach

Możliwość cieszenia się doskonałym zdrowiem, aż do późnej starości jest marzeniem większości z nas. Aby marzenie to stało się rzeczywistością, warto dołożyć wszelakich starań...
Dietetyczne obiady dla zabieganych. Bądź fit i eko!

Dietetyczne obiady dla zabieganych. Bądź fit i eko!

Zależy ci na zdrowej diecie i niskokalorycznych posiłkach, ale nie masz zbyt wiele czasu na codzienne gotowanie? Podpowiemy, jak zminimalizować czas przygotowania obiadu, nie...
Naturalnie zadbane włosy

Naturalnie zadbane włosy

Któż z nas nie chciałby każdego dnia mieć idealnej fryzury, oraz zdrowych i lśniących włosów? Zdecydowana większość kobiet, bez nienagannej fryzury oraz makijażu, nie...

ZAKUPY