Trzy podstawowe fakty na temat elektrostymulacji mięśni

Elektrostymulacja mięśni to jeden z najbardziej nowoczesnych sposobów ćwiczeń, z jakim możemy się spotkać. Polega na przykładaniu odpowiednich impulsów elektrycznych za pomocą elektrod wbudowanych w kombinezon, co prowadzi...

Zadbaj o formę do lata — ćwiczenia, które dadzą szybkie efekty

Coraz więcej osób ćwiczy i to nie tylko po to, aby móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Jesteśmy coraz bardziej świadomi konieczności dbania o kondycję i sprawność fizyczną, aby...

ZOBACZ TEŻ

3 rzeczy, które muszą znaleźć się w Twojej kosmetyczce

3 rzeczy, które muszą znaleźć się w Twojej kosmetyczce

Zaczynasz swoją przygodę z makijażem i nie jesteś pewna, co warto kupić, żeby nie żałować wydanych pieniędzy? A może kosmetyki do makijażu wcale nie...
Warzywa korzeniowe

Warzywa korzeniowe