Zadbaj o formę do lata — ćwiczenia, które dadzą szybkie efekty

Coraz więcej osób ćwiczy i to nie tylko po to, aby móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Jesteśmy coraz bardziej świadomi konieczności dbania o kondycję i sprawność fizyczną, aby...

Trzy podstawowe fakty na temat elektrostymulacji mięśni

Elektrostymulacja mięśni to jeden z najbardziej nowoczesnych sposobów ćwiczeń, z jakim możemy się spotkać. Polega na przykładaniu odpowiednich impulsów elektrycznych za pomocą elektrod wbudowanych w kombinezon, co prowadzi...

Orbea – rowery szosowe niezwykłej jakości!

Mimo tego, że Hiszpania kojarzy nam się głównie z wakacyjnym urlopem oraz pysznym jedzeniem to warto wiedzieć, że z tego kraju wywodzi się też producent niezwykłych rowerów. Mowa...

Triathlonowa rywalizacja – zdobądź szczyt!

Triathlon jako dziedzina sportu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wśród uczestników często przeważają kobiety, gotowe zmierzyć się z własnymi słabościami, by osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz zasilić to...

Po jakim czasie po porodzie można ćwiczyć?

Poród to jedno z najważniejszych i najbardziej wymagających doświadczeń w życiu kobiety. Zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, narodziny dziecka są olbrzymim wyzwaniem, które zostawia ślady na ciele i...

Zalety treningu personalnego dla osób zapracowanych – Jak efektywnie trenować, mając...

W dzisiejszym szybkim tempie życia, wiele osób zmaga się z problemem znalezienia czasu na regularne treningi. Dla zapracowanych osób, które chcą utrzymać formę, ale mają ograniczony czas, trening...

ZOBACZ TEŻ

Trendy w meblach skandynawskich

Trendy w meblach skandynawskich – nowoczesne połączenia z boho i japandi

Styl skandynawski to już nie tylko klasyka prostoty i funkcjonalności, ale też baza do kreatywnych połączeń z innymi nurtami wnętrzarskimi. Coraz częściej spotykamy meble...