ZOBACZ TEŻ
Jak aktywnie spędzić Boże Narodzenie i nie przytyć w święta?
Święta to zazwyczaj czas podwyższonego ryzyka, jeśli chodzi o naszą sylwetkę i przybieranie na wadze. Nawet najcięższa praca na siłowni, najbardziej efektywne treningi i...
