Sport

Coraz więcej kobiet decyduje się na aktywność fizyczną pod okiem trenera personalnego. Powód jest prosty – samodzielne ćwiczenia na siłowni nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty, a brak planu...

Poród to jedno z najważniejszych i najbardziej wymagających doświadczeń w życiu kobiety. Zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, narodziny dziecka są olbrzymim wyzwaniem, które zostawia ślady na ciele i...

W dzisiejszym szybkim tempie życia, wiele osób zmaga się z problemem znalezienia czasu na regularne treningi. Dla zapracowanych osób, które chcą utrzymać formę, ale mają ograniczony czas, trening...

Triathlon jako dziedzina sportu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wśród uczestników często przeważają kobiety, gotowe zmierzyć się z własnymi słabościami, by osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz zasilić to...

Mimo tego, że Hiszpania kojarzy nam się głównie z wakacyjnym urlopem oraz pysznym jedzeniem to warto wiedzieć, że z tego kraju wywodzi się też producent niezwykłych rowerów. Mowa...

Elektrostymulacja mięśni to jeden z najbardziej nowoczesnych sposobów ćwiczeń, z jakim możemy się spotkać. Polega na przykładaniu odpowiednich impulsów elektrycznych za pomocą elektrod wbudowanych w kombinezon, co prowadzi...

Coraz więcej osób ćwiczy i to nie tylko po to, aby móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Jesteśmy coraz bardziej świadomi konieczności dbania o kondycję i sprawność fizyczną, aby...