Dieta

Żywność organiczną tworzy się w sposób w pełni naturalny. Do jej produkcji nie używa się zatem żadnych chemicznych nawozów czy tak mocno krytykowanych pestycydów. Najczęściej jest ona droższa...

Dietetycy od lat zachęcają wszystkich do spożywania zwiększonej ilości warzyw. Mimo iż są to najprostsze i jednocześnie najtańsze artykuły spożywcze, coraz rzadziej goszczą one na polskich stołach. Większość...

Nawet w świecie żywienia panują różnego rodzaju trendy. Jeszcze do niedawna wszyscy ludzie panicznie obawiali się nietolerancji pokarmowych. Każdy zakładał, że jest uczulony na gluten i odstawiał od...

Odpowiednie odżywianie się jest czymś bardzo ważnym w życiu każdego człowieka. Musimy zadbać o swoje zdrowie, a także przywiązywać uwagę do tego co jemy. Wybierajmy sprawdzone produkty z...

Zależy ci na zdrowej diecie i niskokalorycznych posiłkach, ale nie masz zbyt wiele czasu na codzienne gotowanie? Podpowiemy, jak zminimalizować czas przygotowania obiadu, nie tracąc przy tym nic...

Chcesz być zdrowy i z tego względu próbujesz jak najlepiej się odżywiać. Teoretycznie dbasz o wartości odżywcze wszystkich spożywanych na co dzień posiłków, ale jednak zauważasz z czasem,...

Do najpopularniejszych owoców na świecie, a także i w samej Polsce, należą jabłka oraz banany. Ekologiczna bio banany podbiły polski rynek już bardzo dawno temu, kiedy tylko zagościły...

Jeśli chcielibyśmy uzupełnić swoją dietę organicznymi produktami i sprawdzić, czy rzeczywiście są one tak smaczne i dobre, jak to wszyscy mówią, powinniśmy zacząć od zastąpienia nimi tych produktów,...

5 porcji warzyw i owoców dziennie. O takich ilościach wokół nas krzyczą media. Jednak nie do końca jest to takie proste i oczywiste. Jak się okazuje, istnieją także...

Sałata jest jednym z najprostszych i najczęściej niedocenianych warzyw. Wszyscy ją znamy, a mało kto z nas spożywa ją regularnie. Zwykle nie przepadamy za jej mdłym i niewyrazistym...