Dieta

W naszych codziennych dietach zdecydowanie brakuje warzyw. Mimo iż zdajemy sobie sprawę z tego, że powinniśmy po nie sięgać jak najczęściej, albo nie mamy na to ochoty, albo...

Do najpopularniejszych owoców na świecie, a także i w samej Polsce, należą jabłka oraz banany. Ekologiczna bio banany podbiły polski rynek już bardzo dawno temu, kiedy tylko zagościły...

Słodki smak kojarzy nam się z czymś bardzo przyjemnym. Uwielbiamy go odczuwać, dlatego gdyby tylko słodycze nie były aż tak niezdrowe, najprawdopodobniej jedlibyśmy je na śniadanie, obiad i...

Dietetycy od lat zachęcają wszystkich do spożywania zwiększonej ilości warzyw. Mimo iż są to najprostsze i jednocześnie najtańsze artykuły spożywcze, coraz rzadziej goszczą one na polskich stołach. Większość...

Chciałbyś zdrowo się odżywiać, ale nie do końca wiesz, jak miałoby to wszystko wyglądać. Przywykłeś do spożywania gotowych dań i prostych produktów, których nie musisz sam przetwarzać i...

Jeśli mamy zamiar zdrowo się odżywiać, powinniśmy usunąć ze swojej diety wszystkie sztuczne i mocno przetworzone produkty. Zastępujmy je ich naturalnymi wersjami, sięgając przede wszystkim po artykuł organiczne...

Żywność ekologiczna na świecie robi ogromną furorę i sami Polacy zaczęli się do niej coraz bardziej przekonywać. Też chcą ją kupować i dzięki niej pragną troszczyć się jeszcze...

Jeśli chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, musimy robić zakupy w odpowiednich miejscach. Teoretycznie nawet w najzwyklejszym markecie, do którego zachodzimy niemalże codziennie, natkniemy się niejednokrotnie na wartościowe produkty,...

Bardziej specyficzne produkty są zwykle trudno dostępne. Często nie można ich znaleźć w normalnych sklepach i marketach spożywczych, mimo iż coraz bardziej rozszerzają one swoje oferty i udoskonalają...

Sklepy ze zdrową żywnością najczęściej spotyka się w dużych miastach, choć ich popularność w ostatnich latach wzrosła do tego stopnia, że nikt nie powinien mieć problemu z nabyciem...