Trzy podstawowe fakty na temat elektrostymulacji mięśni

Elektrostymulacja mięśni to jeden z najbardziej nowoczesnych sposobów ćwiczeń, z jakim możemy się spotkać. Polega na przykładaniu odpowiednich impulsów elektrycznych za pomocą elektrod wbudowanych w kombinezon, co prowadzi...

Zadbaj o formę do lata — ćwiczenia, które dadzą szybkie efekty

Coraz więcej osób ćwiczy i to nie tylko po to, aby móc pochwalić się nienaganną sylwetką. Jesteśmy coraz bardziej świadomi konieczności dbania o kondycję i sprawność fizyczną, aby...

ZOBACZ TEŻ

Dowiedz się, jak wykonać idealny makijaż

Dowiedz się, jak wykonać idealny makijaż

Zmagasz się z niedoskonałościami swojej cery? Chciałabyś je zakryć, ale nie wiesz, jak to zrobić, żeby nie pogarszać stanu skóry? Suche skórki i zaczerwienienia...