Dieta

Jak na razie nie wyobrażasz sobie nie zjeść chociaż jednej słodkiej przekąski w ciągu całego dnia. Twoje uzależnienie od cukru trwa już od dłuższego czasu i choć chciałbyś...

Żywność ekologiczna na świecie robi ogromną furorę i sami Polacy zaczęli się do niej coraz bardziej przekonywać. Też chcą ją kupować i dzięki niej pragną troszczyć się jeszcze...

Bardziej specyficzne produkty są zwykle trudno dostępne. Często nie można ich znaleźć w normalnych sklepach i marketach spożywczych, mimo iż coraz bardziej rozszerzają one swoje oferty i udoskonalają...

W ostatnim czasie nastała moda na zdrowe żywienie. Każdy chce się odżywiać w sposób wartościowy i odpowiednio zbilansowany, zwracając uwagę przede wszystkim na to, co wkłada do swojego...

Do najpopularniejszych owoców na świecie, a także i w samej Polsce, należą jabłka oraz banany. Ekologiczna bio banany podbiły polski rynek już bardzo dawno temu, kiedy tylko zagościły...

Zależy ci na zdrowej diecie i niskokalorycznych posiłkach, ale nie masz zbyt wiele czasu na codzienne gotowanie? Podpowiemy, jak zminimalizować czas przygotowania obiadu, nie tracąc przy tym nic...

Każdy człowiek czasem narzeka na brak energii. Bardzo szybki tryb życia, ciągła praca i dodatkowe aktywności fizyczne wywołują skrajne zmęczenie, przez które trudno zabrać się za jakiekolwiek dodatkowe...

W ciepłe dni zazwyczaj myślimy o tym, żeby spędzać jak najwięcej czasu na zewnątrz, gdzie możemy zażyć świeżego powietrza i odpocząć od wszystkich stresów. Kiedy relaksujemy się przy...

W obecnych czasach zdrowie jest modne. Teraz praktycznie każdy zwraca uwagę na to co je, na to ile ma ruchu i czy jego BMI jest w normie. Mnie...

Jeśli chcielibyśmy uzupełnić swoją dietę organicznymi produktami i sprawdzić, czy rzeczywiście są one tak smaczne i dobre, jak to wszyscy mówią, powinniśmy zacząć od zastąpienia nimi tych produktów,...