Zdrowa dieta

W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie nie jest wcale takie proste. Nawet jeśli w teorii próbujemy dbać o swoją dietę, nigdy nie możemy mieć stu procentowej pewności, iż wybierane...

Właściwości warzyw strączkowych

Rośliny strączkowe to produkty uwielbiane przez wszystkich weganów i wegetarian. Doskonale zastępują klasyczne mięso oraz ryby, ponieważ podobnie jak te artykuły zawierają w sobie sporą ilość pełnowartościowego białka....

Co możemy znaleźć w zdrowym sklepie?

Jeśli chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, musimy robić zakupy w odpowiednich miejscach. Teoretycznie nawet w najzwyklejszym markecie, do którego zachodzimy niemalże codziennie, natkniemy się niejednokrotnie na wartościowe produkty,...

Warzywa kapustne – co warto o nich wiedzieć

Nikogo z nas nie trzeba przekonywać jak ważną rolę odgrywają w naszym codziennym życiu i diecie warzywa. Już od dziecka nasi rodzice wpajają nam do głowy, że warzywka...

Owoce ekologiczne – dlaczego warto je jeść?

Słodki smak kojarzy nam się z czymś bardzo przyjemnym. Uwielbiamy go odczuwać, dlatego gdyby tylko słodycze nie były aż tak niezdrowe, najprawdopodobniej jedlibyśmy je na śniadanie, obiad i...

Zdrowe słodycze – czy one istnieją?

Jak na razie nie wyobrażasz sobie nie zjeść chociaż jednej słodkiej przekąski w ciągu całego dnia. Twoje uzależnienie od cukru trwa już od dłuższego czasu i choć chciałbyś...

ZOBACZ TEŻ

Trendy w meblach skandynawskich

Trendy w meblach skandynawskich – nowoczesne połączenia z boho i japandi

Styl skandynawski to już nie tylko klasyka prostoty i funkcjonalności, ale też baza do kreatywnych połączeń z innymi nurtami wnętrzarskimi. Coraz częściej spotykamy meble...