W jaki sposób zostać instruktorem pływania? – Uprawnienia i wymagania
Aby wykonywać pracę jako instruktor pływania, Musisz pamiętać o wyrobieniu sobie odpowiednich uprawnień. Dobierz je poprzez specjalne kursy na instruktora pływania. Organizowane są one przez kluby sportowe, pływalnię,...
Słuchanie, mówienie, czytanie, pisanie
Znajomość języka obcego opiera się na znajomości czterech podstawowych rzeczy. Chodzi o słuchanie, mówienie, pisanie i czytanie. Trudno mówić o znajomości języka obcego bez znajomości którejś z tych...
Jak aktywnie spędzić Boże Narodzenie i nie przytyć w święta?
Święta to zazwyczaj czas podwyższonego ryzyka, jeśli chodzi o naszą sylwetkę i przybieranie na wadze. Nawet najcięższa praca na siłowni, najbardziej efektywne treningi i sumiennie trzymana dieta nie...
Joga w domu – jak zacząć?
Początki z reguły zawsze są najtrudniejsze.Nie wiemy od czego zacząć, jakie pozycje będą dla nas odpowiednie na początek . Najtrudniejsze przy zaczynaniu jest jednak to, że nie mamy...
Zasady aranżacji przestrzeni biurkowej – czyli pomoc w walce z bałaganem
Kto z nas nie miał bałaganu na własnym biurku lub w gabinecie? Prawdopodobnie, każdy z nas doświadczył takiej sytuacji i zdaje sobie sprawę jak ważna jest sprawna organizacja...
Obozy młodzieżowe z Kogis.pl w 2023 roku
Obóz młodzieżowy to doskonała szansa na zapewnienie dziecku wyjątkowych wakacji, których nie zapomni przez długi czas. Warto przynajmniej raz w życiu wysłać swoje dziecko na samodzielne wakacje, ponieważ...
Meble ogrodowe – zrób je sam!
Marzą Ci się piękne meble ogrodowe, przy których wypijesz poranną kawę lub zrelaksujesz się po południu po ciężkim dniu pracy? Załatwione! Nie musisz ich kupować, wystarczy, że zrobisz...
Zbrojnik pospolity w Twoim akwarium – garść porad hodowlanych
W niemal każdym akwarium powinien znaleźć się glonojad - czyli ryba odżywiająca się glonami porastającymi wnętrze zbiornika. Wśród najchętniej wybieranych glonojadów znajduje się zbrojnik pospolity, który może zamieszkać...
W Lesznie wieje wiatrem pradawnych dziejów
Nieruchomości na sprzedaż Leszno, czyli kilka słów o osobliwościach Leszna. Nazwa miasta Leszno po łacinie oznacza "Lessna Polonorum". Zadając dysput językoznawcom, można nie wchodząc w etymologię i naukowe...
Różne rodzaje wykończenia płytek gresowych
Płytki gresowe są bardzo chętnie wykorzystywane w celu ułożenia eleganckich i bardzo wytrzymałych posadzek. Jednak nie każda ceramika jest taka sama - i nie chodzi tylko o wzór...